yoghurt
Yoghurt, het witte goud voor een gezond lichaam
Yoghurt is een fantastisch product: het is voedzaam, heerlijk en gezond.
- Het zit boordevol levensnoodzakelijke vitaminen (B2, B6, B12) en mineralen (calcium, natrium, kalium, magnesium, fosfor).
- Het bevat nuttige bacteriën (probiotica) die het immuunsysteem versterken en het spijsverteringsstelsel gezond en effectief houden.
- Het helpt tegen depressies, hart- en vaatziekten en het helpt om af te vallen.
- Het is makkelijke verteerbaar en zit boordevol eiwitten.
- Ben je een sporter, dan is het een uitstekende voedingsbron voor herstel na de training.
- Het is bijzonder veelzijdig: het kan worden gebruikt als ontbijt, dessert, snack of ingrediënt in saldadedressings, dipsauzen, soepen en vullingen.
